Dicas

ZONAS ERÓGENAS FEMININAS.

Orelhas:
Lambidas ao redor da orelha e sussurros ao pé do ouvido podem garantir ainda mais prazer à mulher, na hora H. Durante a relação sexual, o lóbulo, a cavidade do pavilhão e a área atrás da orelha têm sua sensibilidade aumentada. Então, a dica é: use a boca, a língua e até os dentes para morder levemente a orelha dela. Elogios calientes também são bem-vindos.

Nuca
A nuca é uma área sensível que quando estimulada provoca arrepios. Experimente afastar o cabelo da mulher e beijar, suavemente, a sua nuca, ou, simplesmente, aproximar a boca e respirar sobre o local. A nuca é sensível até a simples carícias.

Umbigo
O umbigo e a região ao redor (não é a barriga) são uma zona levemente sensível. Uma massagem nesta região, com movimentos de cima para baixo, pode aumentar a circulação nos genitais e, consequentemente, a excitação.

Lombar
Essa é uma área a que, geralmente, as pessoas dão pouca atenção durante uma relação sexual. No entanto, é na lombar onde estão concentradas grande parte das terminações nervosas das costas. Então, abuse dos óleos para fazer massagens nesta região, e não deixe de fora o ossinho do cóccix. Essa região, incluindo os glúteos, é bem sensível.

Parte interna das coxas
A parte interna da coxa, por estar próxima da região vaginal, ganha sensibilidade quando o corpo está excitado. Durante o sexo oral, estimule esta região com os dedos, a boca e a língua. Beije a parte interna da coxa, passando pela virilha (esta também é uma zona sensível), antes de chegar ao clitóris.


ZONAS ERÓGENAS MASCULINAS.

Lábios
Os lábios dos homens têm grande sensibilidade, então, um bom beijo consegue fazer com que eles sintam muito prazer. Os lábios devem ser acariciados durante o beijo, e até ganhar leves mordidas. A língua deve fazer um passeio pela boca do parceiro. Dessa forma, ele vai querer bem mais que um beijo.

Orelhas
As orelhas concentram terminações nervosas, então, são uma região por natureza sensível. Por isso, os homens sentem bastante prazer quando acariciados e beijados nesta região. Além das sensações físicas, a respiração, os gemidos e os sussurros das mulheres costumam deixar os homens doidos.

Peito
Muitos homens têm vergonha de admitir que sentem prazer nos mamilos, mas esta é uma região masculina altamente sensível. Eles adoram quando têm a região do peito estimulada pelas mãos ou boca. Arrisque dar beijos e lamber os mamilos dele. É prazer na certa.

Pescoço
O pescoço e a nuca são zonas erógenas onde os homens mais gostam de ser estimulados. Beijinhos, lambidas e leves mordidas nesta região dão muito prazer.


Ânus
A estimulação anal pode proporcionar muito prazer ao homem, tanto pela quantidade de enervação no ânus quanto pela estimulação da próstata. Isso não significa que o parceiro é homossexual. Experimente fazer carinho na região com movimentos delicados Mas, antes, converse com ele.


QUAL A MELHOR HORA PARA FAZER SEXO?

Qual o melhor momento do dia para fazer sexo? Há quem defenda que qualquer hora é hora, basta surgir vontade entre o casal. Porém, existe, sim, um período em que homens e mulheres estão mais propícios a sentir prazer – e aproveitar ainda mais os benefícios do sexo.

Enquanto os homens ficam mais dispostos ao sexo todos os dias pela manhã, quando o nível de testosterona aumenta, nas mulheres o desejo sexual é mais frequente ao anoitecer, porém, somente em alguns dias do mês. “O pico de desejo sexual das mulheres ocorre no meio do ciclo hormonal (por volta do 14º dia, após o início da menstruação), que é quando ocorre a ovulação. Durante este período, as mulheres sentem mais desejo ao anoitecer, momento do dia em que o nível de melatonina começa a subir e o de serotonina, a descer”, explica o ginecologista Eliezer Berenstein, autor do livro “A Inteligência Hormonal da Mulher”.

Sexo na madrugada
O fato de o pico de desejo dos homens ser diário e matinal, e o das mulheres, mensal e noturno, não significa que um casal não possa curtir uma relação sexual em outro momento do dia ou do mês. O fator hormonal também não garante que nesses momentos de pico os dois terão bom desempenho na cama.

“O melhor horário para se fazer sexo é o horário do desejo, no momento em que há excitação e possibilidade de se praticar o sexo”, explica a psicanalista Araceli Albino, ressaltando que uma relação sexual satisfatória ajuda a relaxar e tornar o dia mais leve e agradável. Presidente do Sindicato dos Psicanalistas do Estado de São Paulo, Araceli ainda sugere que o sexo na madrugada pode ser interessante. “A sonolência vai cedendo lugar à excitação que, em seguida, se transforma em furor e leva a uma descarga, possibilitando um maior relaxamento e um melhor sono.”





Um artigo recente reviu 50 estudos sobre usos errados de camisinha. Proteja-se! Confira os erros comuns que prevaleceram:

Aplicação tardia: entre 17 e 51,1% das pessoas afirmaram colocar a camisinha depois do começo do sexo. Outros estudos descobriram que isso acontece com 1,5 até 24,8% dos encontros sexuais.

Remover antes: entre 13,6 e 44,7% dos indivíduos entrevistados tiraram a camisinha antes do sexo terminar. Outros estudos descobriram que isso acontece entre 1,4 a 26,8% dos casos.

Desenrolar a camisinha antes de colocá-la: entre 2,1 e 25,3% das pessoas disseram desenrolar a camisinha antes de usá-la.
Falta de espaço na ponta: não deixar o espaço necessário na ponta aconteceu em 24,3 a 45,7% das pessoas, dependendo do estudo.
Não remover o ar: cerca de metade (48,1%) das mulheres e 41,6% dos homens comentaram casos em que o ar não foi retirado da ponta da camisinha.

Camisinhas ao contrário: entre 4 e 30,4% das pessoas comentaram utilizar uma camisinha novamente, enrolando ela para o lado contrário.
Não desenrolar completamente: 11,2% das mulheres e 8,8% dos homens começaram o sexo sem desenrolar completamente a camisinha.

Exposição a objetos pontiagudos: entre 2,1 e 11,2% das pessoas usaram objetos afiados para abrir o pacote da camisinha.

Não checar a camisinha: 82,7% das mulheres e 74,5% dos homens não checaram a camisinha antes de usá-la.

Falta de lubrificação: entre 16 e 25,8% dos participantes usaram camisinha sem lubrificação.

Lubrificantes errados: em cerca de 4,1% dos sexos, as pessoas usaram lubrificantes derivados do petróleo no látex, o que pode degradar a camisinha. Cerca de 3,2% das mulheres e 4,7% dos homens comentaram isso.
Retirar incorretamente: retirar de maneira errada após a ejaculação foi comentado por 57% das pessoas, em um estudo. Cerca de 31% dos homens e 27% das mulheres comentaram isso.

Usar a camisinha novamente: entre 1,4 e 3,3% dos participantes reutilizaram a camisinha pelo menos mais uma vez após o sexo.

Guardar incorretamente: entre 3,3 e 19,1% dos participantes guardaram as camisinhas em condições fora da recomendação do pacote.
Enquanto o uso adequado da camisinha tem um percentual de segurança de 98% para evitar a gravidez, erros podem aumentar o risco dela estourar, vazar ou outros problemas. Aqui estão os números desses problemas:

Rasgar: em vários estudos, entre 0,8 e 40,7% dos participantes comentaram ter experimentado essas situação. Em alguns estudos, os níveis de sexo com uma camisinha estourada chegaram a 32,8%
.
Escorregar: entre 13,1 e 19,3% dos participantes afirmaram que a camisinha havia escorregado.

Vazar: camisinhas vazaram em cerca de 0,4 a 6,5% dos encontros sexuais estudados, com 7,6% dos homens e 12,5% das mulheres comentando ter experimentado esse tipo de situação.

10 DICAS DE SEXO ORAL PARA ENLOUQUECER SEU AMOR!

Varie no sabor

Se você não tem certeza do estado de saúde do parceiro, use preservativos. Existem modelos com sabor, próprios para o sexo oral. Eles não têm tantos espermicidas, como os tradicionais. Desenvolva técnicas para colocá-los: segure a ponta com a mão e vá desenrolando com a língua. Assim você cria um clima com segurança.

Pode engolir, sim

Não há problemas em engolir o sêmen. Ele é composto só de proteína e açúcar, sem sujeira alguma. E eu garanto: eles vão amar se você for até o final!

Ajude com a mão

Enquanto a boca faz a parte dela, incremente a brincadeira movendo a mão sem parar, com pressão média. Isso mantém a ereção e aumenta o prazer.

Lubrifique

Quanto mais lubrificado, mais fácil e gostoso. A saliva é um lubrificante natural, mas você pode usar géis com sabores para fazer brincadeiras sensuais com a boca.

Abuse da língua

Perceba quais movimentos deixam seu parceiro mais excitado. Alterne lambidas com sucção. Eles também adoram sucção só na glande, enquanto a parceira usa as mãos para dar uma esticada no membro.

Acenda a luz

Homem é um ser visual. Deixe ao menos uma meia-luz e capriche na lingerie. Lembre-se de movimentar o corpo todo de maneira bem sensual. Não deixe os cabelos sobre o rosto e olhe nos olhos dele.

Provoque um choque térmico

Como o pênis em ereção é muito quente, coisas geladas proporcionam uma sensação ótima. As borbulhas do champanhe, por exemplo, provocam arrepios. Gelo é bom, mas pode queimar.

Penetração é outra história

Se jogar leite condensado ou outro alimento no pênis, limpe bem antes da penetração, para não causar irritações na vagina.

Surpreenda

Faça o sexo oral quando ele menos esperar. Se antecipe ao pedido dele, tome a iniciativa. Beije o pescoço, o peito e vá descendo até chegar lá.

Garanta a sua segurança

Não importa se você confia nele ou não, se o ama ou não. O essencial é saber se ele é saudável. Assim como a penetração, o sexo oral também pode transmitir doenças. Por isso, peça um exame médico antes de colocar a boca no parceiro, pois ele pode ter contraído uma doença muito tempo antes e ela nunca ter se manifestado.